Takakoです。毎日毎日、驚愕するようなコロナウィルスのニュースが飛び込んできて、ニュースを見聞きするだけでも身体が固まり、疲れてしまいます。そこで、本日の話題は「ナイアシン」。これは「ビタミンB3」の別名で、心身の安…